人間の身体は動かさないとなまってしまいます。
運動をすれば疲れるからと家に閉じこもっていると、身体がなまって疲れやすい体質になってしまうのです。
毎日ウォーキングをしていれば疲れはあまり感じなくなりますが、たまに歩くと疲れてしまうでしょう。
当ダンススクールのダンスレッスンを受けている方は、年齢よりも若く見られる方が多いです。
全身を動かせば身体と心のバランスが調整されるので、ベストな健康状態に導けるのです。
健康になれば肌も綺麗になるなど、メリットがメリットを呼び込む好循環が期待できます。
当ダンススクールでダンスを楽しんでいたら、記憶力がアップしたという方もいます。
身体を動かすことは脳の刺激につながるので、脳が活性化して学習効率がアップするのです。
仕事においても作業効率が上がるなど、ダンスには生活を豊かにするメリットがたくさんあるのです。
