ダンスの魅力とは？ ダンスは体幹が鍛えられて、柔軟性が向上する有酸素運動です。 音楽に合わせて動くことでリズム感が鍛えられますし、音を体で捉えることで新しい発見の喜びもあります。 もちろん続けることで身体に良いこ…続きを読む
子どもが安心して通えるダンス教室 子どもの習い事では、最近はダンスの人気が高まっています。 子どもにダンスを学ばせるメリットは、柔軟性や筋力、バランス感覚、協調性などが養えることです。 健康状態や身体的な能力が向上し、運動能力…続きを読む
