ヒップホップなどは結構激しく動くシーンも多いため、自分にはできないのではないかと不安を感じている方もいらっしゃるでしょう。
ダンスと聞くと激しいものや技術がないと難しそうなイメージを抱かれる方も多いかもしれませんが、実はゆっくりとした動きのものもあります。
特にスロージャズは、ダンスの中でも比較的テンポが激しくないため、あまり体力に自信がない方でも楽しんでいただけます。
どちらかというと落ち着いていて美しいバレエのような技も入っているため、初心者の方でゆったりしたダンスを始めたい方にもピッタリでしょう。
体を伸ばすシーンも多く、普段はできない動きもするため、体もしなやかになっていきます。
音楽に合わせて見よう見真似で動いているうちに、体の気持ち良さを感じていただけるでしょう。
終わった後は体を伸ばして、スッキリとした気持ち良さを感じていただけます。
