ダンスは心にも良い影響を与えます ダンスは最高のストレス解消法となり得ます。 私たちが抱える多くの悩みはメンタルに由来しています。 心が不安定な状態では、過剰なストレスを招いてしまうのです。 そこで役立つのがダン…続きを読む